НАУЧУ ПЛАВАТЬ
БЫСТРО
Обучение плаванию в Ростове-на-Дону. Экспресс-методика обучения и корректировки техники: вы плывёте экономично, без одышки хоть 20 км.
Экспресс-обучение возможно
6000+ индивидуальных тренировок — основа моей экспресс-методики.
Я не растягиваю обучение на месяцы: за минимальное количество часов вы получаете нужный результат.
- • Подготовка к заплыву или старту
- • Корректировка техники или обучение с 0
- • Переобучение, если чувствуете, что процесс долго идёт с другим тренером
Для кого занятия
ДЕТИ ОТ 5 ЛЕТ
Техника, осанка и уверенность в воде.
ВЗРОСЛЫЕ С НУЛЯ ДО ПЕРВОГО КМ
С нуля до уверенного плавания километров.
ДЕТИ-ФУТБОЛИСТЫ
Разгрузка спины и выносливость без перегрузки.
ТРИАТЛОНИСТЫ
Open water, техника, темп и экономичность на дистанции.
БОЛИ В СПИНЕ
Разгрузка позвоночника.
СТРАХ ВОДЫ
Базовые знания и упражнения, помогающие от него избавиться.
OPEN WATER
Навигация, темп и техника в “открытой” воде.
ПОХУДЕНИЕ
Аэробная и антистресс-нагрузка для снижения веса.
ПРОФИ
Точная настройка техники, скорости и экономии.
Работаю точечно и по делу: ставлю технику, которая остаётся с вами надолго. Быстрый прогресс за счёт правильного, практического понимания механики движений, дыхания, скольжения, циклов, ритма. Опыт 14 лет занимался с детьми от 2-х лет и взрослыми до 73 лет. Воспитал детей рекордсменов.
Видео Учеников
Реальные ученики. Реальные тренировки. Без постановки.
Где занимаемся
и сколько?
Бассейн «Волна» — единственный бассейн, позволяющий гибко настроить график занятий и времени обучения.
ул. Текучева, 149, Ростов-на-Дону.- • Продолжительность: от 60 до 80 минут индивидуальной работы
- • График: ПН–ВС, по предварительной записи